Klik voor een grotere afbeelding
Een belangrijk onderdeel van Via Vierdaagse zijn de startbijeenkomsten. Na ontvangst met koffie en thee begint elke startbijeenkomst met een informatief gedeelte. Je krijgt onder andere uitleg over de opbouw en intensiteit van het trainingsschema, het gebruik van Facebook en andere Via Vierdaagse-onderdelen. Daarnaast ontvang je praktische informatie over kleding, schoenen en deelname aan de Vierdaagse Nijmegen. Tijdens deze bijeenkomst krijgt iedere deelnemer ook de unieke Via Vierdaagse sportcap uitgereikt.
Wandeltraining in de buitenlucht
Een belangrijk onderdeel van de startbijeenkomsten is een praktijktraining in de buitenlucht. Die wordt verzorgd door een gediplomeerde wandeltrainer. Tijdens de training ligt de nadruk op het bepalen van het juiste wandeltempo en een goede looptechniek. Je voert ook een intervaloefening uit, die je vervolgens thuis in je eigen training kunt toepassen, samen met de andere oefeningen die je in het trainingsschema terugvindt. Variatie in training is nodig om zo goed mogelijk voorbereid aan de Vierdaagse Nijmegen te kunnen beginnen. Tussen de bedrijven door kun je natuurlijk kennismaken met andere Via Vierdaagse-deelnemers en mogelijk een trainingsmaatje vinden. Op de meeste locaties kun je ook aan een groepswandeling mee doen. Ideaal dus om alvast je vragen en kennis te delen met andere debutanten.
Data en locaties
Bij inschrijving voor Via Vierdaagse kan je jezelf ook direct aanmelden voor één van de startbijeenkomsten. Hieronder staan de data en locaties:
| Dag: | Datum: | Tijd: | Locatie: | Groepswandeling: | Beschikbaarheid: |
| zaterdag | 27-jan | 13.00-17.00 | Zoetermeer | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 28-jan | 13.00-17.00 | Nijmegen | Start om 11.30 | Afgerond |
| zaterdag | 3-feb | 13.00-17.00 | Enschede | Start om 11.30 | Afgerond |
| zaterdag | 3-feb | 13.00-17.00 | Apeldoorn | Start om 11.30 | Afgerond |
| zaterdag | 3-feb | 13.00-17.00 | Oss | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 4-feb | 13.00-17.00 | Huissen* | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 4-feb | 13.00-17.00 | Zaandam* | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 4-feb | 13.00-17.00 | Roermond* | Geen wandeling | Afgerond |
| zaterdag | 10-feb | 13.00-17.00 | Uithoorn | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 11-feb | 13.00-17.00 | Nieuwegein | Start om 11.30 | Afgerond |
| zondag | 18-feb | 13.00-17.00 | Norg | Geen wandeling | |
| zondag | 18-feb | 13.00-17.00 | Zoetermeer* | Start om 11.30 | |
| zondag | 18-feb | 13.00-17.00 | Breda | Start om 11.30 | VOL |
| zaterdag | 24-feb | 13.00-17.00 | Nijmegen | Start om 11.30 | VOL |
| zondag | 25-feb | 13.00-17.00 | Zwolle | Start om 11.30 | |
| zondag | 25-feb | 13.00-17.00 | Zoetermeer | Start om 11.30 | |
| zaterdag | 3-mrt | 13.00-17.00 | Nijmegen | Start om 11.30 | VOL |
* Deze bijeenkomsten vinden plaats in een winkel. Hier kan eventueel terplekke advies over schoenen of wandelkleding gegeven worden.
